|
| |
|
Главная > Публикации
Глава 14. Причины болей в позвоночнике и их лечениеО том, что все обстоит именно так, а не иначе, указывают статистические данные: у большинства молодых людей, достигших 25-летнего возраста и являющихся жителями стран, в которых традиционно развит образовательный процесс, имеются изменения в костно-хрящевой основе позвоночника, квалифицируемые как "остеохондроз" (за рубежом "спондилоз"). Теперь подробнее остановимся на том, как по причине неверного лечения развиваются вышеназванные изменения и как закладывается фундамент для образования грыжи диска. Итак, с момента формирования неуправляемого сокращения коротких глубоких мышц позвоночника до образования грыжи проходит некоторое время. На первых порах диск, сдавленный позвонками, уподобляется каучуковому мячику, чрезмерно уплощенному в ответ на сдавливание. Однако благодаря сохранившейся пока упругости диск еще способен принять исходную форму, если уменьшится сила, стягивающая позвонки. Эту способность сохранного диска убедительно доказал М. Я. Жолондз, опираясь на дрейф следов от иглы на коже вверх от крестца во время сеанса иглотерапии по поводу болей в пояснице. Если деформация мышц не устранена или она после своего устранения появилась вновь в том же самом сегменте позвоночного столба, в сдавленном диске происходят изменения, ухудшающие его упругость, имеющие название "хондроз" (к греческому слову hondr, означающему "хрящ", добавляется суффикс "оз", указывающий на заболевание обменного характера). Это связано с ухудшением движения в нем обменных сред из-за повышения внутридискового давления, потери части выдавленной из него и не возвращенной вовремя воды, разрушения белкового комплекса ядра, призванного поддерживать определенное количество в нем жидкости, "высыханием" диска. Кроме того, к ухудшению питания диска приводит и формирующийся склероз замыкательных пластинок, прикрывающих позвонки сверху и снизу. Через пластинки происходит движение жидкости из позвонка в диск и обратно. Склерозирование их вызвано воспалением вследствие травмирования вплетающихся в них волокон фиброзного кольца, периодически перерастягиваемого из-за появившейся повышенной подвижности позвонков как результата снижения силы деформированных глубоких мышц. Вспомним известные мышечные феномены: "Мышца развивает наибольшее напряжение, когда она до возбуждения имеет естественную длину покоя или слегка растянута. Если исходная длина меньше естественной, что может быть достигнуто сближением концов мышцы, напряжение при возбуждении оказывается меньшим" ("Физиология мышечной деятельности труда и спорта", Л.: "Наука", 1069). Таким образом, упругий каучуковый мячик общими "стараниями" превратился в неупругое, ломкое, в трещинах образование, при сдавливании которого в наиболее слабом месте образуется выпячивание без перспективы возврата к исходной форме. Время, в течение которого сдавленный диск способен сохранять упругость, мне неизвестно: может быть, больше месяца, может быть, меньше. Как долго будет сопротивляться диск, вероятно, зависит от величины агрессивной силы, способности организма компенсировать кризис обменных процессов в нем, специфики труда человека. Ясно одно: позвоночный столб, или "древо жизни", как очень верно говорили древние, ни в коей мере нельзя нарушать, а промедление с лечением позвоночника опасно. На практике же врач-невролог или ортопед, словно далекий от медицины человек, игнорирует или не выявляет активно, с пониманием дела, у подростков, юношей жалобы на тяжесть в том или ином участке позвоночного столба, ощущение скованности в нем. А ведь именно так проявляется остаточное напряжение глубоких мышц. Мало того, доктор и мануальную терапию запрещает (?!), если пациент или его родители, проявляя упорство, настаивают на лечении. Как правило, ростки болезни, появившиеся в детстве и юности, получают свое развитие в более зрелом возрасте в связи с вынужденной необходимостью выполнять работы, сопряженные с нагрузкой на мышцы позвоночного столба. Для диска, превратившегося в сравнительно хрупкую структуру, возникновение выпячивания в нем - протрузии или разрыва ослабленной наружной его части (фиброзного кольца) с выходом за пределы диска фрагмента высохшего пульпозного ядра - грыжи - дело случая (рис. 21: а) нормальный диск; б) диск с фрагментированным (высохшим) ядром; в) протрузия (выпячивание) с повреждением внутренних слоев фиброзного кольца; г) протрузия с повреждением внутренних и средних слоев кольца; д) полный разрыв кольца с выходом фрагмента ядра (грыжи); е) заживление разрыва в диске с реструктуризацией грыжи. И совсем не обязательно для этого нужны титанические усилия. Обычную бытовую нагрузку больной диск переносит так же тяжело, как здоровый - чрезмерную. Вспомним о модном пока термине "остеохондроз". Если к упомянутому выше слову hondr присоединить osteon, что в переводе с греческого означает "кость", и добавить суффикс "оз", означающий нарушения обменного характера, то в русской транскрипции получится слово "хонд-роостеоз", указывающее на то, что вслед за повреждением хряща (диска) повреждается и кость - позвонок. Это более точное название, отражающее последовательность патологических процессов в костно-хрящевой основе позвоночника, нежели известное нам "остеохондроз", рожденное в начале XX столетия господином Ch. G. Schmorl. Если бы он знал, какое славное будущее ожидает его терминологическое детище, реанимированное представителем новой советской науки Я. Ю. Попелянским, то был бы наверняка немало удивлен. Во-первых, почему остеохондроз в XX веке стал настоящей эпидемией, а во-вторых, почему по поводу и без повода упоминается это слово, как до сего дня упоминают его российские врачи? Ведь если в диагноз почти всегда на первое место выносится "остеохондроз", следует его и лечить. Возникает вопрос: как лечить уплощенный диск и измененную кость и чем их лечить? Ни то ни другое не воестанавливается, несмотря ни на какие лечебные ухищрения. Ну если только заменить их протезом. Кроме того, зачем всякий раз бросаться лечить кость и хрящ, если сами по себе они относительно редко являются прямыми или косвенными источниками боли. Предполагать же, что именно остеохондроз является фундаментом болезней мягких тканей, окружающих позвоночник и определяющих основной спектр жалоб профильных больных, было бы весьма поспешно, поскольку очень многие люди, имеющие даже грубые изменения позвоночника, классифицируемые как остеохондроз, никогда не жаловались на боли в спине и чувствуют себя вполне здоровыми. Вспомним недоумение по поводу рождения новой связки "остеохондроз - клинические проявления" корифея отечественной неврологии X. Г. Ходоса: "...примерно половина людей, имеющих даже очень выраженные дегенеративные изменения в позвоночнике, никогда не страдает радикулитами. Это парадоксальное явление находит лишь частичное объяснение". Главное же объяснение тому -нормальная работа мышц позвоночника, несмотря на то что сам он может быть по тем или иным причинам изменен. В равной степени критические замечания относятся и к другому термину, также не отражающему природу болей в спине. Это "спондилоз" (от греч. spondilos - позвонок), коим в большинстве капиталистических стран обозначается то же самое, что в России словом "остеохондроз". Бесспорно, заслуга ученых, доказавших причастность изменений в костно-хрящевой основе позвоночника к болезненным симптомам, ранее непонятным или считавшимся инфекционными, очень велика. В советском государстве славная судьба первопроходца выпала на долю Якова Юрьевича Попелянского. Однако впоследствии обобщение найденного как причины на все и вся привело к отвлечению внимания академической и практической медицины от главного -- деформации мышц как первопричины патологических изменений в костно-хрящевой основе позвоночника, то есть остеохондроза (спондилоза). Следствием этого явились: 1) неверное представление лечащих врачей о заболевании и, следовательно, неверное его лечение; 2) отсутствие действенных мер профилактики болей в спине; 3) неоправданно большое количество хирургических операций по поводу грыжи диска как одной из стадий остеохондроза; 4) до сего дня настороженное или высокомерное отношение к ведущим методам лечения болей в спине - мануальной терапии и иглотерапии; 5) тягостная перспектива ломки старых, неверных представлений в обществе о заболевании. Настораживает и то обстоятельство, что слишком медленными темпами происходят необходимые перемены в мышлении. Основоположник отечественной вертебрологии. Ю. Попелянский сам, несмотря на преклонный возраст, вместе с сыном ездил по стране, обучая врачей основам мануальной терапии. Многие не менее именитые и славные врачи, найдя в себе мужество, отказались от прежних представлений об остеохондрозе и обучают студентов и врачей (на курсах повышения квалификации) древним методам лечения. Но самое главное учреждение, откуда должно идти просвещение - Министерство здравоохранения Российской Федерации, - судя по всему, занято своими внутренними делами. Ведь до сего дня нет положительных тематических изменений в учебной программе медицинских факультетов. Это что касается представлений о заболевании, принявшем, как выражается пресса, "характер эпидемии". Вместо этого на базе медицинских академий открываются курсы, где студентам преподносятся знания по пищевым добавкам. Каково?! Нынешние представители власти традиционно прикрываются фразами о нехватке средств. О том, чего же не хватает на самом деле, можно лишь догададываться. Глава 14. Причины болей в позвоночнике и их лечение По вышеназванным причинам случилось так, что большинство людей, в том числе и занимающихся медицинской деятельностью, не понимают причины стойких болей в спине. А появление высокоточной диагностической техники - компьютерных томографов, на которых к настоящему времени прошло обследование большое количество больных, - внесло лишь путаницу в понимание причинно-следственных отношений между найденными изменениями в позвоночнике и болью. Те, у кого обнаружена межпозвонковая грыжа, стали связывать их лишь с нею, особенно когда своим расположением она согласуется с географией болезненных ощущений или других неврологических расстройств. Это убеждение, верное лишь отчасти, порождает много врачебных ошибок, что я и попытаюсь сейчас доказать. Для этого подробно проследим историю возникновения грыжи одного из поясничных дисков, помня о том, что грыжи именно этой локализации доставляют наибольшие хлопоты своим хозяевам, и подробно останавливаясь на причинах боли в том или ином периоде развития остеохондроза. В своих рассуждениях я сознательно неоднократно буду возвращаться к освещению тех или иных вопросов, чтобы читатель мог лучше усвоить материал. Итак, чтобы цепь наших рассуждений была полной, вспомним механизм образования грыжи. Неуправляемое мышечное напряжение и его лечение Повторяющиеся физические нагрузки без перерывов для растяжения переутомленных мышц-выпрямителей позвоночника приводят в конце концов к неуправляемому остаточному их напряжению. Диск оказывается постоянно сдавленным (даже в покое), с увеличением степени сдавливания во время выполнения трудоемкой физической работы. Эта стадия болезни может продолжаться неопределенное время и проявляться ощущением тяжести в пояснице, легкой скованностью в ней, которые уменьшаются или исчезают во время отдыха и возникают вновь вскоре после принятия вертикального положения. У людей, не научившихся слышать сигналы, подаваемые организмом, начальная стадия остается незамеченной. Хотя лечение в этом периоде самое простое и сводится к выполнению упражнений на растяжение утомленных мышц, а именно: 1. Исходное положение: стоя, руки опущены. Выполнить глубокий наклон вперед с задержкой в достигнутой позиции на 10 с. 2. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Выполнить глубокий боковой наклон поочередно в одну и другую стороны, каждый раз фиксируя крайнее положение на 10 с. Благодаря этим несложным движениям, растягивающим глубокие короткие мышцы поясничного отдела позвоночника, удается исключить развитие болезни, обусловленное мышечным напряжением. Упражнениям с фиксированным растяжением наиболее загруженных мышц необходимо обучать детей, чтобы они завершали ими каждый школьный урок, выполняя их вместе с учителем. А пока даже на уроках физкультуры, как правило, не делается акцента на фиксации наклонов вперед, что сводит на нет полезность упражнения, так как фиксация положения - необходимое условие растяжения. Что происходит с позвоночником, если переутомленные мышцы вовремя не растянуть? Продолжительное сокращение глубоких коротких мышц поясничного отдела позвоночника приводит к изменению свойств межпозвонкового диска, сдавленного позвонками, вследствие затруднения движения в нем обменных сред. Постепенно разрушается его белковый комплекс, обладающий способностью удерживать в диске воду. Пульпозное ядро - центральная часть диска - "высыхает", превращаясь из однородной упругой структуры в слабо упругую, местами фрагментированную, растрескавшуюся, словно обезвоженная почва. Теряет влагу, а вместе с ней и прочность наружная часть диска - фиброзное кольцо. Только с этой, по сути патоморфологической, стадии, указывающей на изменение внутреннего строения диска, традиционно начинают описывать остеохондроз. Точнее, пока это хондроз - изменение хряща (диска), ведь кость (позвонок) еще не затронут болезнью. Перемены с диском происходят не вдруг и поначалу "не слышимы". Поэтому жалобы, как правило, остаются прежними - на дискомфорт в пояснице, определяемый, главным образом, мышечным напряжением. Учитывая, что остеохондроз отмечается как обычное явление у 20-25-летних людей, можно предположить, что хондроз формируется уже в возрасте 10-15 лет - с момента интенсификации учебного процесса в ущерб природной подвижности. Лечение этого периода болезни идентично предыдущему. С целью снятия остаточного мышечного напряжения и ликвидации вызванной им боли применяются растяжки. Однако при этом уже отсутствует перспектива восстановления нарушенного белкового комплекса ядра. По мере потери диском упругих свойств снижается вероятность принятия им первоначальной формы даже с уменьшением давящей на него силы. Параллельно с высыханием диска повышаются требования к глубоким мышцам спины, что ставит их в жесткую зависимость от растягивающих мышцы гимнастических упражнений. Это объясняется тем, что уменьшение высоты диска приводит к снижению его способности выполнять функцию клина, распорки между позвонками, что обуславливает появление повышенной, патологической подвижности их по отношению друг к другу. Механизм этого явления можно сравнить с приобретением подвижности двух брусьев в конструкции, когда некогда вбитый между ними клин подсыхает. В этом случае, чтобы стабилизировать сегмент перед выполнением физического действия и продолжать его удерживать в известных границах во время работы, глубоким мышцам поясничного отдела приходится напрягаться значительно больше обычного. Поэтому регулярное растяжение мышц спины во время работы и после нее на этой стадии процесса также необходимы, позволяя избыточно нагруженным мышцам восстанавливать утерянную мощность, сводя на нет риск формирования в них неуправляемого остаточного напряжения. Трудно переоценить полезность растяжек. В качестве иллюстрации к сказанному хотелось бы привести рассказ старого моряка Владимира Петровича Отмахова, капитана первого советского краболова на Дальнем Востоке из книги М. Я. Жолондза "Остеохондрозы: практика исцеления" : "Своих специалистов по разделке крабов у нас тогда не было, пригласили японских. Наши рабочие учились у них. Однако через несколько часов самостоятельной работы в море наши рабочие выходили из строя. С японскими же этого не случалось. И тогда обратили внимание на то, что японцы при разделке крабов все время делали какие-то движения, казавшиеся нелепыми и вызывавшие смех. А движения эти как раз и состояли из боковых наклонов и вращений туловища и шеи. Когда их стали копировать, все беды прекратились. Работница, ставшая работать по-японски первой (другие отказывались делать нелепые движения), была награждена орденом". Остается добавить, что своевременно, с детских лет проводимая специальная гимнастика поможет сохранить позвоночник здоровым на протяжении последующей жизни, причем без использования каких-либо других способов профилактики. Надо сказать, что одно время на советских предприятиях специально отводилось время для выполнения гимнастики. Однако это полезное мероприятие постепенно сошло на нет, и, вероятнее всего, потому, что люди не понимали происходящих в мышцах патологических процессов и тяжести их последствий для организма. Также можно предположить, что растяжки выполнялись неправильно, то есть без фиксации во времени. В противном случае чувствовалось бы значительное облегчение, что поддерживало бы желание у работающих заниматься гимнастикой. Лишь совсем немногие интуитивно или со знанием дела относятся к скелетным мышцам как нужно и должно: тренируют свой мышечный корсет, не забывая растягивать подвергающиеся силовым нагрузкам мышцы. А теперь, прежде чем перейти к описанию клинических проявлений протрузии диска и их лечения, я должен объявить перерыв и сделать важный вывод. Источником боли в области позвоночника до начала движения фрагмента ядра в толще кольца являются исключительно мягкие ткани: мышцы, их сухожилия, связки, капсулы суставов позвоночника, которые или излишне перерастянуты, или напряжены. Эту боль можно охарактеризовать как тяжесть или скованность в натруженном участке позвоночника, уменьшающуюся во время движения и в положении лежа и усиливающуюся в позиции сидя и стоя. Между тем, следует знать, что в длительно напряженных мягких тканях могут произойти существенные изменения, заключающиеся в замещении части мышечных волокон жировой или соединительной (склерозирование) тканью, что нарушает способность мышц к сокращению, повышает риск микро- и макротравм. Склерозированию нередко подвергаются и связки, находящиеся длительное время в растянутом состоянии. Таким образом, лечение должно строиться, исходя из названных функциональных и патоморфологических предпосылок, включая в себя мануальную и иглорефлексотерапию с учетом противопоказаний по сопутствующим заболеваниям, лечебную физкультуру, а также, в некоторых случаях, ношение ортопедических изделий. Для пациентов из старших возрастных групп возможен на период болей кратковременный прием противовоспалительных препаратов, поскольку высока вероятность микротравм склерозированной порции мышечных сухожилий и связок, сопровождающихся стерильным воспалением. Назначение же этих препаратов молодым людям или пациентам среднего возраста с целью купирования боли, исходящей из сокращеных или перерастянутых, но неизмененных мягких тканей, совершенно недопустимо. В последние же годы по любому поводу назначается диклофенак или что-нибудь в этом роде. Лишь острая боль может служить показанием к назначению противовоспалительных препаратов, и то при условии, что терапия проводится у постели больного. Неясным представлением о механизмах боли в спине объясняется малоэффективное и, в целом, небезразличное для организма лечение, назначаемое воинствующей армией неврологов, заставляющих пациентов без особой нужды посещать процедурные кабинеты и кабинеты электролечения, создавать очереди под дверью врача. Не Должно вызывать сомнений, что мышечные боли хорошо поддаются традиционным способам воздействия, в частности мануальной и иглорефлексотерапии. Пациент, прошедший лечение у квалифицированного специалиста, нуждается лишь в закреплении восстановленного двигательного стереотипа с помощью гимнастики, выполняемой с профилактической целью. Нет никакой необходимости в суррогатных способах лечения, таких как скэнартерапия, чрезкожная электрическая стимуляция, отличающихся иногда выраженной болезненностью во время получения процедур. Я глубоко убежден, что верно лишь то лечение, которое и эффективно, и комфортно для тела. Сомнительна польза и от так называемых экстремальных видов терапии, которые сегодня кое-кто пытается пропагандировать. Длительное пребывание в холодной ванне для снятия болей воспаления, а также силовые упражнения через "не могу" не для нынешнего хилого племени Далее:
 Собака побежала.... Глава 15 Кулинарные рецепты, рекомендуемые при лечении скипидарными ваннами. Глава 3. О том, что происходит с каждым из нас, когда мы живем среди людей. Простатит и аденома предстательной железы. Три года живу по вашему календарю для женщин. Основы индивидуальной конституции человека. Глава 5. Методология оздоровления населения, медицины и общества.Главная > Публикации 0.0009 |
