|
| |
|
Главная > Публикации
Или - илиКороче, в голове у парня был полный хаос. Он ничего не знал о принци- пе интенсивности, о необходимости тренироваться до полного мышечного "отказа", и, стало быть, понятия не имел о стимуляции роста мышечной массы потреблением строго рассчитанного количества калорий. Но даже если бы и имел, то без всякой пользы. Это был явный случай перетренированнос ти организма - он ходил в зал 5-6 раз в неделю и доводил себя там до полного истощения. Разумеется, безрезультатно! "Знаешь, парень, - сказал я ему, - ты напоминаешь человека, который очень хочет загореть и для этого выходит на пляж в полночь. Тратит кучи денег на лосьоны для загара, и все продолжает искать чудодейственное средство, которые непременно должно помочь! Лосьон, конечно, дело хоро шее, но помогает он лишь в том случае, когда соблюдается главное усло вие: солнце на небе! Другими словами, можно до скончания века сидеть под лучами стоваттной лампы, натираться каждые пять минут лосьоном для зага ра - и все равно не "побронзовеешь"! Законы природы не переиначишь". Питание в науке и практике бодибилдинга - примерно то же, что и лосьон для загара. Конечно, оно важно, и для спорта, и вообще для жизни. Но для бодибилдера на первом месте должна стоять научно составленная программа высокоинтенсивных тренировок. Питание же играет вторичную роль. Бодибилдер должен сперва "включить" механизм роста с помощью тре нировочного стресса, а затем в период отдыха питать себя макро- и микро элементами, необходимыми для роста силы и массы. Или - или Если вы не хвалите добрые поступки и не порицаете злые, это не зна- чит, что вы поборник высшей справедливости и объективного подхода ко всем и вся. Ставя себя над схваткой, предполагающей невозможность бесп ристрастной оценки добра и зла, задумайтесь над тем, как и кого вы пре даете, и кому оказываете молчаливую поддержку. Э. Рэнд, философ Наше время - время помешательства на тайных заговорах. Например, не- которые верят, что в Америке (да и во всем мире) существуют подпольные группы каббалистов, которые хотят изменить ход истории, внушая нам с по мощью неких мистических приемов собственное понимание истины. Один из таких мифов -убийство Джона Кеннеди группой фанатиков из числа военных, сотрудников секретной службы и членов конгресса, которые хотели спасти нас от бедствий социализма "кеннедиевского" толка. Или еще такой миф: Рокфеллер и некая трехстороння комиссия пытаются создать Всемирное Пра вительство, тайно манипулируя глобальной экономикой. Подобные мифы время от времени овладевают сознанием нации, хотя нет ни одного факта подт верждающего их достоверность. Одна из причин этого явления - паранои дальный страх перед неуправляемым государством: потребность в сенсациях для поддержания жизненного тонуса средств массовой информации. Заговор, однако, существует. И длится он всю историю человечества, по сегодняшний день. Философ Эйн Рэнд называет его "заговор безголовых". А противостоит ему некая фундаментальная сила, которая управляет ходом ис тории с незапамятных времен без ведома и согласия человека. Это сила Идеи безусловно влияют на жизнь отдельных людей и народов. Природа и степень их воздействия оставались и остаются для многих загадкой, осо бенно сегодня. Главное свойство человека как биологического вида - спо собность мыслить. Эта способность, в отличие от инстинктов животных, ре ализуется только волевым усилием, т.е. сознательным целенаправленным устремлением ума на определенный участок познаваемого мира. Ум, направ ляемый волей, познает мир при помощи понятий или идей. Количество, ка чество и непротиворечивость идей, усвоенных умом, определяют жизненный успех или неудачу, счастье или страдание. У "заговора безголовых" нет лидера, ни одиночного, ни группового; он стар как мир и действует без чьего-либо сознательного руководства. Суть его заключается в том, что человек, этот наделенный разумом представи тель животного мира, в философском смысле близорук, если не сказать слеп: с незапамятных времен он позволяет себе плыть в житейском море без руля и ветрил, отдавшись на волю ложных иррациональных суждений. Сегод ня, когда неслыханные успехи науки неопровержимо доказали мощь челове ческого ума, покоряющего природу, подобное пассивное поведение непрости тельно. Сколько уже раз звучало предупреждение человечеству: "тот, кто не учится у истории, обречен повторять ее ошибки". Но как же мало людей ус лыхали его, как мало людей ему вняли! И самая опасная ошибка человека, ответственная за все его беды - нищету, кровопролитие, страдания - это его покорное согласие относиться к себе, как к чудесной тайне; как можно меньше знать о самом важном - природе своего мышления, его свойствах и законах. Идеи иди понятия - инструменты мышления. Как все сущее, они имеют свою природу, свою специфику. Объективно оцененные и понятые идеи помо гают человеку и целым культурам осознать смысл интеллектуальных и нравственных ценностей - успеха, свободы, счастья. Подтверждение этому - немногие сияющие маяки в безрадостном океане истории: древняя Греция, чьим культурным лейтмотивам был невероятный ин теллектуальных энтузиазм, породивший новые идеи в науке, искусствах, мо рали, где появилось самое слово философия - любомудрие, и была зачата Западная цивилизация; Ренессанс, воскресивший древнегреческий интеллек туальный дух после тысячелетней эпохи Средневековья и провозгласивший верховенство разума; эпоха Просвещения, которой человечество обязано по нятием новой свободы, воплощенным впервые в истории в теоретических принципах конституции Соединенных штатов; и промышленная революция, при ведшая к уровню жизни, который в прежние века не мог и присниться во В те эпохи, когда философия была мертва, когда человек отвергал ору- дия выживания, отворачивался от истинных рациональных понятий, наблюда ется закат цивилизации и крах человеческого прогресса. Вот вам пример: иррациональная воронка мрачного Средневековья, надолго втянувшая в себя Европу. Человек отринул тогда логику, учение Аристотеля, что, естествен но, погасило и разум. Мракобесие волной прокатилось по тогдашним градам и весям; болезни, мор, голод, войны, унесли множество жизней, подсекли людские чаяния и надежды; необузданная власть жестокой, безумной силы стала серьезной угрозой будущему западной культуры, величайший мыслитель Галилей был отлучен от церкви и едва не поплатился жизнью - Папа и инк визиция обвиняли его в подрыве самых основ религиозно-мистической фило софии. Как он посмел возражать против того, что земля - центр мистичес кой обители Божьей! Те добродушные простаки, которые искренне, по неведению, верят в не- избежность прогресса, не видят, что интеллектуальное и нравственное раз витие человека сегодня застопорилось. Напомним, что XX век по милости "венца творения" опустился на самую низшую в истории ступень Дантова ада. Наш век не просто "мрачная эпоха", это настоящая "черная дыра". Убийство одного человека - сегодня чрезвычайное происшествие со всеми вытекающими последствиями, а бессмысленное истребление сотен миллионов оставляет равнодушными поголовно всех. Ладно, этот кошмар происходит да леко, прямо нас не коснется - отчего и не вызывает протеста. Но подумай те: самоубийство в Америке стоит на первом месте среди других причин подростковой смертности! Четверть всех госпитализированных - пациенты психиатрических больниц, а население страны и ее правители беспомощно взирают на продолжающийся распад культуры, "лучшей, самой яркой надежды человечества". Это современное безумие - философская "черная дыра" с ее причинами и следствиями - сегодня заметно повсюду. Не миновало оно и бодибилдинга. Лишенные даже зачатков рационального мышления, необходимого для крити ческого подхода к идеями (т.е. умения отличить правду от лжи), большинство культуристов совершенно безоружны перед нескончаемым потоком ложных идей, псевдонаучных притязаний и откровенной лжи, низвергаемой культуристическими средствами массовой информации. Им невозможно втолко вать, кто на самом деле прав. Ситуация похожа на отношения между Гитле ром и немцами веймарской Германии до начала второй мировой войны. И Гит лер и те, кем он управлял, питались чужими идеями, копались, так ска зать, в лавках поддержанных вещей. То есть, они оценивали действи тельность не с помощью собственного ума, а покорно воспринимали подсказ ку чужого разума. Они находились в интеллектуальной зависимости: одни хотели навязывать свои идеи, другие были согласны их воспринимать, так им было легче. Полная интеллектуальная независимость, постижение действительности сквозь призму собственных идей - редкая способность. Ей обладают гиганты духовной самодостаточности, которые теперь уж почти все повымерли. Справедливо ненавидя вредоносное нежелание мыслить, наблюдая самые разные дефекты в практике бодибилдинга, подобные тем, что пакостят всю нашу жизнь и мешают прогрессу, Артур Джонс постоянно взывает к людям: "Каждый из вас - или решенная проблема, или нерешенная. От вас и только от вас зависит выбор: или-или!" И для вящего разумения тех, кто не видит последствий неверного выбора, добавляет: "Большинство получает, что зас луживало, и в конце концов оказывается в нокдауне". В начале нашего знакомства эти его высказывания задевали во мне ка- кую-то важную струну; какую точно - я не мог понять. Откликалось сильное нравственное чувство, я уже тогда начинал понимать серьезность этических позиций Джонса. Сегодня у меня есть четко сформулированное философски осмысленное понимание морали и справедливости, и я полностью разделяю мотивы и предпосылки, питающие праведный гнев Артура Джонса. Существует четкая граница, за которой сознательное пренебрежение теорией и обуслов ленное этим непонимание важных жизненных принципов становится опасным социальным и личным злом. Каждый человек обязан - это его долг! - нау читься критически осмыслять действительность ради собственного благопо лучия. И, раз уж нам выпало жить коллективно, придерживаться этических принципов, составляющих основу правильных, разумных отношений с другими людьми. Если вы не очень понимаете, какое отношение чисто философские вопросы логики, этики и политики имеют к бодибилдингу, вспомните, что бодибил динг существует не в вакууме, не оторван от жизни. И если отлынивать от изучения законов мышления, логики, не вооружиться критическим подходом неизбежно станешь жертвой какого-нибудь "фюрера" от накачки. К чему это приведет, представить легко - служению злу. Вдумайтесь, когда-то культу ристы слепо приняли на веру совершенно необоснованные идеи тренинга. Они, как и следовало ожидать, не принесли ожидаемых результатов. И что? Культуристы взялись за критическое осмысление методики в поисках истины? Нет, они предпочли более легкий путь - стероиды. На словах восхваляя мнимые достоинства господствующей системы тренинга, культуристы на деле кололи себе лошадиные дозы анаболиков. В итоге бодибилдиг стал "химичес ким", а его герои начали вызывать у нормальных людей омерзение. Сегодня можно с уверенностью говорить о гибели современного бодибилдинга. Женс кий бодибилдинг уже убит фитнессом. Что же касается мужского, то ждать осталось недолго, если уже в планах ipo - ведение мужской "Фитнесс Олим Что привело бодибилдинг к вырождению? Стероиды? Нет, это был бы слиш- ком легкий ответ. Главная причина - ограниченность культуристов, их едва ли не сознательный отказ от самообразования и саморазвития, забвение главного качества человека - способности критически мыслить. Именно это и привело к нынешнему "химическому" кошмару, ибо известно: "сон разума рождает чудовищ..." Далее:
 Глава VI Атмосферное электричество и жизнь человека. Сустанон 250.. Мочеполовой аппарат в филогенезе. Паразиты — пожиратели кремния. Задание no 2. Воздействуем на подсознание.. Кто присмотрит за вашим малышом?. Я не могу опустить энергию.Главная > Публикации 0.002 |
