Главная >  Публикации 

 

Чтобы получше работал желудок наш...



Правильно делаете, если вы не поддерживаете такого мнения о данной на редкость полезной крупе. Если, конечно, ее хорошо приготовить. Раньше я в основном употребляла ее из-за великолепных свойств. Вы знаете, что в ней содержатся всякие соли, железо... одним словом, наслышаны, начитаны.

Хотите, я вам расскажу, как я теперь стала варить гречневую кашу? Спешу с вами поделиться тем, о чем узнала всего года два назад. Лучше сразу расскажу, а то потом забуду. Многое мне хочется вам рассказать, мысли, толкая друг дружку, в голове в слова превращаются.

Берете крупу; не надо ее сушить-поджаривать, лишнее это. Заливаете горячей водой — на одну чашку крупы две чашки воды (либо полторы, в зависимости от ее качества) — и закрываете кастрюльку крышкой. Вечером сделали, а утром, как завтракать собрались, кидаете все то, что в кастрюльке разбухло, аж крышку подняло, на горя-чую-прегорячую сковородку с растопленным маслом (можно и без оного, еще полезнее) и тут же уменьшаете огонь, чтобы тушилось на сковородке, а не жарилось. Все, ровно через 10 минут можете приступать к трапезе.

Мой приятель как-то вместо цветов (так он сказал) подарил мне 6 килограммов гречи (на одном производстве ему дали за работу): возьми, говорит, а то моя жена не умеет ее готовить, да и вообще-то она невкусная какая-то, эта гречка...

А когда пришел и отведал кашки, сделанной вышеописанным способом, то два раза добавки попросил, забыл и о том, что якобы она «какая-то невкусная». И я могу понять перемену его мнения, ибо каша получается совсем другого вкуса, поскольку все там сохраняется, ничего не выкипает и не выжаривается. Одним словом, как в русской печке.

Именно такой способ приготовления каши, когда она как бы тушится-парится, и навел меня на мысль, что и вкусность, и полезность других продуктов можно сохранить точно так же, устроив из нашей духовки, что имеется в наличии в каждой (не только газовой, но и электрической) плите, что-то наподобие знаменитой русской печки.

Тут хочу обратить ваше внимание вот на что. Подруга моя даже масла не кладет в данную кашку. Я, правда, пока что немного подсаливаю и небольшой кусочек все-таки подбрасываю, всего половину чайной ложечки, для вкуса...

Чтобы получше работал желудок наш...

Есть такое препротивное состояние, метеоризмом прозывается, когда газы просто не дают покоя ни днем, ни ночью, отравляют не только окружающий воздух, но и все внутри вас. Этакая тяжесть наступает, когда мы не в состоянии избавиться от них, словно пробка не пропускает их наружу. Бывало? Как, и теперь достается? Тогда принимайте-ка один совет на вооружение.

Да, да, можно вполне избавиться от напасти, ребятушки. Вот едите вы тыкву — так не бросайте в ведро семечки! Всего одна столовая ложка семян заливается стаканом кипятка, и через полчаса можно пить. Пейте по столовой ложке 3—4 раза (можно и больше) в день.

И все. Между прочим, от такого простейшего настоя вас покинут даже хронические, как говорится, атонические запоры. Колиту чрезвычайно не нравится тыквенная настойка на воде. А про метеоризм многие из вас, я надеюсь, очень скоро и не вспомнят, хотя частенько он вас мучал. А какая легкость в животе появится, в желудке прямо-таки радость взыграет. Да, да, поверьте мне на слово, именно радость, просто благодать!

Между тем, с запорами прекрасно сражается и побеждает вышеупомянутое льняное семя. Можете использовать то, что у вас осталось после «отбеливания» лица. Залейте стаканом кипятка, пусть настоится часик, и пожалуйста, принимайте. Сколько? Да сколько хотите, столько и принимайте. Чрезвычайно полезная штука!

Как вы поняли из предыдущего совета, цвет лица зависит от чистоты вашего тракта. Бы, конечно, не раз видели, какого цвета лицо у гастритиков? Землистого, верно. Такая упорная болезнь, что люди устают с нею бороться, так и ходит половина (а может быть, и больше) человечества с гастритом разного вида.

А каких бед может наделать данная хвороба с вашим здоровьем — не перечесть, во что только он не переходит, сей гастрит, не приведи Господи.

А мы с вами возьмем и попробуем победить его. Согласны? И прежде всего, во имя прекрасной наружности.

У многих на грядках (на фазендах, как нынче говорят-выражаются) растет-разрастается хрен. У нас даже в городе в палисаднике, что перед домом, имеются два куста, а его лишь как приправу к мясу да рыбе употребляют.

А до чего же полезен этот кустик! Потом, когда мы примемся с вами остеохондроз лечить, повстречаемся с ним вновь. А на данных страничках попробуем привлечь его свойства для болезни, о которой упомянули выше. Займемся гастритом с пониженной кислотностью. Потрите на терке хрен, заправьте по вкусу сахаром (можно и медом) и по чайной ложке до еды принимайте. Весьма пикантный вкус, уверяю вас.

Свежий сок, если вы его разведете водой, усиливает, как выяснилось, выделение соляной кислоты (так установили ученые), потому и получается удивительный эффект в лечении. Попробуйте, а? А что если именно вас, вашу личную хворобу, и «мечтает» давным-давно убрать хреновая (ой-ой!) эта настойка?

Есть и совсем простой рецепт по налаживанию работы того самого тракта, от состояния которого улучшается, как я писала выше, цвет вашего личика.

Как только пошли соки в деревьях, что бывает ранней весною, сразу можно и приступать. Сдерете кору осины (она должна быть тоненькой — в диаметре до 20 сантиметров, невысокой — в ваш рост с вытянутой рукой).

Затем погружаете в воду 300 граммов принесенной из лесу коры и кипятите минут 20 (воды надо немного, чтобы она только покрыла кору). Снимаете с огня и укутываете кастрюлю (она, конечно же, эмалированная, да?). За 12 часов она отлично настоится, и вы принимаете отвар утром и вечером по стопочке (50 граммов) за час до еды. Настойка ваша стоит в холодильнике, но вечером вы наливаете стопочку, чтобы поутру выпить, и наоборот: к вечеру заранее подготовьте питье, чтобы не было оно очень холодным. Вы же знаете, что наш желудок не любит очень холодное, да? Кстати, так же, как и слишком горячее.

Попробуйте попить осиночку в течение месяца и почувствуете, как незаметно-незаметно наладился ваш стул, перестало жечь «под ложечкой», и печень вроде бы куда-то исчезнет, а ребро, под которым находится слева наша поджелудочная железа, тоже станет безболезненным, хотя ранее вы всегда, чуть наклонившись, ощущали ее, эту боль...

Думаю, что кору осинки можно посушить, чтобы и зимой попить ее, если начнутся какие-то неприятные ощущения в области, о которой мы сейчас ведем разговор.

Вот уж ничего не скажешь: дешево и сердито! Осинки-то и в черте города растут, возле любой канавы в парках их немало, заодно чурбанчик домой притащите, от сглазу он пригодится. Мало того, как под кровать положите, так и начнут чурочки худое вытаскивать из организма (давно это подмечено!).

Если у вас уже имеются в наличии семь растений, то они тоже улучшат и оздоровят ваш тракт, тот самый, который переваривает пищу. Конечно, вы каждую травку поначалу проверьте своей гаечкой — на совместимость их лично с вашим трактом. А травки и ягоды вот какие: чабрец, пижма, ромашка, полынь, сухие ягоды черники и чуть-чуть корня валерианы, всех компонентов поровну.

Сделать напар из этих трав (сделать напар — значит заварить, как чай, на ночь укутать в теплое, а с утра пить), и кто сколько хочет, тот столько и пьет. Прекрасно очищает и оздоравливает весь кишечник, омолаживает его, восстанавливает слизистую, так что очень советую, соберите такие травки и принимайтесь.

Собственно, любая трава способна бороться с заболеванием. Такая, казалось бы, простая ягода черноплодка, а именно она убирает зоб, может справиться со склерозом, потому что в ней много йода. Сколько они приносят нам неприятностей — и зоб, и склероз, а мы равнодушно проходим мимо кустов, на которых полным-полно этой живительной ягоды, она нам не особенно нравится на вкус... Сахару столько, сколько и черноплодки, перемешать и держать в холодильнике.

Ешьте по одной чайной ложке три раза в день, худого не будет, а вполне возможно, именно вам она и поможет.

Мы привыкли только лимон считать целительным, а ведь для нас, северян, именно местная ягода, о которой я рассказывала чуть выше, годится больше. Как помните, Ван-га, болгарская прорицательница и целительница, советовала пользоваться только теми овощами, ягодами, фруктами, что созревают на наших полях и огородах; травки тоже надо те употреблять для лечения-оздоровления, которые произрастают рядом с нашими жилищами.

Что-то мы напрочь забыли о наших кавалерах, джентльменах! А знаете, чем отличаются наши российские джентльмены от всех иных? Нет? Хотите, я вам открою небольшой секрет, как распознать именно нашего, родного? Постойте возле автобуса и понаблюдайте. Вот он выходит, а затем подает руку. Старой даме, бабушке с костылем? — так вы думаете. Ничуть. Он протягивает руку, чтобы помочь своей жене или той, которую любит в настоящий момент. Ну а старушка пусть как может вылезает.

Однако будем надеяться на лучшее, на то, что многие из вас вырастят культурных воспитанных молодых людей, девушек, которым будет просто стыдно сидеть, когда над ними стоит старенькая, уставшая от кошелок и трудной жизни горожанка. Не удивляйтесь, если я в течение книжечки еще разок постыжу наших «черствых» мужичков, повторение — мать учения; может быть, что-то и залетит им (кавалерам нашим) в подкорку со второго раза?..

Тогда и не надо будет требовать от правительства много денег на культуру. Никакой театр, никакой спектакль, ни одна самая умная книга не помогут обрести ее, коль сам человек не примет ее в сердце с молоком матери, то есть с ее советами, подражая ей.

Впрочем, вернемся к мужичкам нашим, они тоже часто болеют. Есть у них, во всяком случае у многих из них, этакий неприятный и, я сказала бы, зловредный запах. От ног исходит, значит. Давайте, мои милые мамы, жены, невесты, посоветуем им кое-что. А то ведь некоторые из них на свидание стесняются прийти — можно сказать, из-за такого пустяка судьбу свою упускают.

А что? Иная девушка просто нос воротит от такого аромата. Так как же от него избавиться? Подскажите-ка им. Пусть два-три раза в день засунут свежие березовые листья между пальцами. Очень быстро снимет едкий запах березка, а главное — ноги вовсе перестанут потеть.

Знаю, знаю, с этими лентяями трудно. Сударыни мои распрекрасные, нарвите сами побольше листочков, и пока они смотрят свой любимый футбол, поухаживайте за ними. Очень прошу, уважьте этих чудаков.

А теперь перейдем к возвышенному, к духу, значит, нашему. Состояние его тоже многие проблемы решает (смотри ниже лирическое отступление о латинской крылатой фразе). Проблемы, которые возникают в связи с нашими телесными неурядицами.

И органы могут стать «сознательными», а не только мы...

Здесь уж мы даем главный козырь в руки Сонечке, ибо, как вы знаете, Софья Марковна Любинская — врач-психотерапевт, и ее методика касается, если так можно выразиться, материй весьма тонких.

Так вот, оказывается, если мы ежедневно и настойчиво станем направлять наше сознание (наконец-то пригодились наши мозги!) на какую-то определенную группу нервов (возьмите в руки атлас, на котором все расписано, какой нерв куда идет-направляется и т. п., и т. д.), то последние (то бишь те нервы, которые в той группе оказались) начинают... развиваться. Ничего себе!

Так, шаг за шагом, мы можем оживить (как вы поняли, без нервов жизни в ткани нет, ни в одной, значит) любую часть тела и сделать ее... «сознательной». Конечно, эта фраза смахивает на какой-то пункт из морального кодекса, которому мы так безуспешно с вами следовали много лет, но что-то все же есть в таком утверждении, а?

Главное, чтобы было в ней что-то полезное для нашего с вами тела, организма.

Вообще-то психотерапия — наука весьма загадочная. Как-то мне молодая приятельница рассказывала (она от печалей стала вроде бы не в себе), какие тесты ей предлагали выполнить, чтобы установить, каково состояние ее психики, выявить проколы в ней, стало быть.

Так вот, на третий сеанс тестов ей стало казаться, что она сама вполне сумасшедшая, а врач стала не совсем нормальной. Мало того, эта мысль стала постоянно точить ее мозг...

А вот Иван Йотов, с которым мы снова встретились на страницах книги, удивился многословности данных тестов и заявил: очень просто можно определить, здоров ли психически человек или не совсем. Для этого надо поднести гаечку на ниточке к темени и посмотреть на нее повнимательнее. Если гаечка начинает раскачиваться, то все в порядке (в какую сторону начнет она качаться, не имеет значения).

Ежели гаечка встанет как вкопанная и не пожелает двигаться, значит, психика нарушена. Можно диагноз писать.

...Вернемся, однако, к словам, что записаны в труде С. М. Любинской об органах, которые под влиянием наших мыслей становятся аж сознательными! Просто обалдеть можно от такой перспективы, как вы думаете? Неужели вы остались равнодушны к такому утверждению — о сознательности печени нашей, скажем, или чего другого внутри нас? Ни в одном глазу? Не верите?

А что если взять и отбросить сомнения? И приняться за эксперимент. Причем приемы-то в том опыте наипростейшие, просто никаких особых усилий мозговых не требуют. В детском садике и то можно усвоить. Хотя я совсем напрасно обижаю детишек, они намного умнее, чем мы порою о них думаем.

Конечно, прекрасные советы дает нам уже знакомая вам Софья Марковна Любинская. Я вот скольким людям рассказала о них, а сколько пленок записала для больных с сытинскими настроями («Я здоров как буйвол и проживу более 300 лет!»). Вы уже знаете, что у меня голос до того симпатичный, что некоторым кажется, будто он им помогает (в чем-то...), а кое-кто из понимающих считает его и впрямь лечебным.

Потому я и хочу кое-что вам подсказать (ведь голос словно бы в каждой буковке сидит, которую я пишу), а вдруг вам что-то и западет в голову или в душу, вдруг и впрямь поможет...

Есть у меня сестричка двоюродная. Уже лет 20 она всем на каждом шагу докладывает-талдычит:

— Мне без кофе и на улицу не выйти, у меня просто нет давления (ничего себе посыл!).

— Нет, для моего лично кишечника не годится ни одна диета, никакое слабительное на меня не действует, потому я часами в туалете отсиживаю!

Так, так, я уже вижу, что и вы поставили моей родственнице диагноз. Верно! Самовнушение. Причем с обратным знаком. А вот если бы она как-то в «просоночном» состоянии (просыпаясь либо засыпая то есть) спросила себя: чего же мне принять, чтобы мой кишечник взял да заработал как часы или чего бы мне испить вместо кофе (который мне надоел донельзя), чтобы давление мое сразу нормализовалось? Поменять, значит, знак.

Даю гарантию, получила бы она вразумительное объяснение и рецептуру. Потому что именно в вышеназванном «просоночном» состоянии мы находимся в полной гармонии с нашим подсознанием и вполне в силах «уговорить» его сделать нечто очень важное для нашего самочувствия. Тут мы можем давать советы даже подкорке, которые она потом использует для добра.

Так что не забрасывайте, ребятки, себе в подкорку заведомо худые мысли. Как хорошо выразился один человек по поводу моих напрасных сомнений, не берите в голову!

И мои плакатики — тоже работа с подкоркой. Она сама, мне кажется, их «читает». Я как-то невзначай взгляну, а она уже «работает» по внушению...

Вот, скажем, вывесила про полноту свою надпись, а недавно пошла в баню (месяца два не удавалось посетить этот «Дом здоровья», как я называю ее), встала на весы, а они выдают прекрасную цифру — 57 килограммов и 300 граммов.

Вот и моя сестричка, вместо того чтобы делать себе губительные энергетические посылы на тему, что ее кишечник в сто раз хуже моего, повесила бы на стену дифирамбы ему, нарисовала бы его кристально чистеньким или сочинила бы про кофе что-либо немыслимо худое, а чашечку, из которой она выпивает его литрами и более, разбила бы, положила осколки и надписала бы, скажем, такое: нет кофе, от кофе у крокодилов начинают выпадать зубы и т. п.

Думаю, такие меры намного лучше справились бы и с давлением, которое она поручила чужеродному напитку, и с работой атонического кишечника.

Ну вот, я чувствую, что многих из вас я уговорила, и вы вполне сознательно начнете взывать к сознательности своих заболевших органов...

Смешно? Хватит смеяться, спрячьте-ка свою улыбочку-усмешку в карман — и вперед. Результаты-то у науки имеются. А что если именно сейчас у нас с вами все так ладненько и получится-выйдет? Попытка — не пытка.

Я предлагаю вам свою компанию. Дело в том, что когда я впервые об этом услышала, на тот момент я еще «не созрела» для практического применения, а сейчас, вместе с вами, это не страшно и кажется вполне реальным. Ведь никто на земле еще до конца и не понял, каким уникальным является наш мозг, на что именно способно наше серое вещество, которого мы всего-навсего на 4—5 процентов, а многие и того меньше, используем.

Все, вижу, вижу, многие хотят испытать судьбу. Итак, вперед, заре навстречу! Хорошо, хорошо, оставим пока что ту зарю, о которой пелось в песне, и ради личного здоровья примемся за дело восстановления наших до предела перетянутых нервов. Вот уж заря-то загорится, коль мы добьемся успехов!

Итак, договариваемся о конкретном предмете, то есть с какого именно органа начнем, какой из них сделаем более сознательным. В общем-то выражение довольно точное, если вдуматься, хотя несколько необычное... Конечно, очень бессознательный тот орган, который болит-ноет-тревожит нас. Пусть, голубчик, одумается слегка, а мы ему поможем это сделать, идет?

Как вы помните, я в своей книге «Разыщи в себе радость» советовала вам уговаривать свои органы. Помните: «Сердечко, перестань, пожалуйста, так неровно биться!» Так вот, оказывается, их можно привести в должный порядок и строгостью, отдавая им приказания.

И тут, мои милые, есть альтернатива (модное слово и весьма здесь кстати), то есть выбор. Органы у одних людей любят ласковое с ними обращение, а вот другие не могут обойтись без резких слов. Каждый выбирает, кому что годится, хорошо?

Можно и так поступить. Поговорить сначала резко, а потом мягко, и увидите, на что они откликаются. То и возьмем на вооружение. Единственная просьба: будьте предельно искренними. Поняли?

Итак, вы вполне готовы к тем упражнениям, к которым я вас столько страниц веду. Помните, как вы внимательно следили за кусочком, съеденным за обедом? Вот-вот, все в том же духе. И за что же нам взяться? Помасштабнее, значит. Возьмемся за простуду, ибо от насморка, как утверждают американские эскулапы, бывает даже рак.

Пошел снег, подул ветер, вы одеты легко, у вас промокли ноги. Не надо волноваться и мысленно всматриваться в грядущую беду — простуду. Сконцентрируйте свое внимание на ступнях, ясно и образно представьте (возьмите-ка поскорее атлас в руки, найдите голубые жилочки, по которым бежит кровь; вы помните тот рисунок наизусть — вот и прекрасно!), представьте, как быстро побежала к ним горячая красная влага, вот она обливает теплой нежной струей ваши щиколотки, спускается к подошве. Молодцы, так ясно себе все вообразили, даже у меня ноги согрелись, хотя в комнате, где я пишу эти строки, довольно прохладно.

— Ой, мои ступни загорелись, словно на плиту на даче встала, ура! — кто-то радостно кричит.

— Ножки мои милые, какие вы умные, уже согрелись, — расхваливает себя другая.

Так, так. Результат налицо. Побежала кровушка, словно в шерстяные толстые носочки обула ваши ножки. Ох, какие же они послушные! Теперь я точно не подхвачу насморк, тут и к бабке не ходи. Как они прежде говорили: держи ноги в тепле, голову — в холоде...

Я прибавлю к их выражению еще одну фразочку, можно? Вы мне разрешаете? Вот она: а желудок — в голоде!

Так, чтобы еще нам подлечить с вами? Кто там следующий такой бессознательный, кто вам по ночам покоя не дает, ноет?

Далее:

 

Диета и стресс.

Детский менингит.

Лечение «водянки мяса».

44.5. Определение возможности причинения повреждений собственной рукой.

Божественное материализующее усвоение настроев.

Итог 44-Месячной практики дыхания по фролову: «расстаривание» реализовано!.

Заключение.

 

Главная >  Публикации 


0.0007