|
| |
|
Главная > Публикации
Учеба и учителяВ 15.35 после орехов арахис стал есть творог с «Малышом». Отлично провел день: две тренировки, пробежка 40 минут, плавание —10, дыхание. Лишь медитировать времени никак не выкрою. Работал — убирал с веранды, переплел книги. Стал замечать в последние 3 дня, когда резко встаю, кружится голова. Это неприятно. Возможно, идет приспособление к бегу. Изучаю «Справочники по диетологии», хорошая вещь, проштудирую основательно». «5 сентября. Немного утряс распорядк и нашел время (в обед) для медитации. Хорошо получается, но надо регулярно». «6 сентября. Проклятая разбросанность и постоянная нехватка времени. Медитировать стараюсь утром и вечером, а так все идет нормально. Много исчезло из-за моей болтовни, но я думаю, что все вернется, да уже и возвращается, но на новом более высоком уровне. Медитировал с 22.20 до 22.45. Концентрация в Аджне была не так ярко выражена, но была. Расслабился хорошо и «полетел вниз», в теле легкость, вернее, я его не ощущаю, и какая-то особая приятность, продолжалось довольно долго. Видел свет, как от звезд и что-то вроде пламени из бледноголубого (туманного, матового) света. Затем было еще особое чувство, растворение тела вообще, чувствовались лишь пальцы, замкнутые в кольцо. Такое впечатление, что меня нет—пустота, я растворился во всю Вселенную. Изредка мурашки пробегали по телу. Был луч фиолетового цвета, направлен мне в Аджну, но слабо, раньше это было сильнее. Картинки были в виде знаков, но не четкие, блеклые. 23.00 на лбу (Аджна) чувствуется тепло до сих пор. Черкасов В. Г. прислал письмо — хороший знак. По его совету влил урину в анус от геморроя». Поговорим немного об уринотерапии. Естественно, я в детстве поливал ранку своей собственной уриной, а вот познакомиться с «Уринотерапией» Армстронга мне довелось с помощью Черкасова. Он мне дал его брошюру, и я начал новую серию экспериментов. Нельзя сказать, что специально поставил себе цель экспериментировать, просто так получалось. Чтобы узнать что-то о чем-то, надо опробовать. Причем опробование должно происходить по-разному. Лишь только после этого у вас появляется свой собственный опыт и умение. Вот так происходило и со мной. «7 сентября. 7.50 — 8.15 медитация прошла нормально. Удалось средне разжечь Аджну и Сахас-рару, Муладхара также немного тлела. Вначале качало, затем перестало. Видел картины, фигуры, знаки (распятого на кресте), но все блекло в виде тумана. Под утро снился сон в цвете — озеро, а в нем плавали киты, моржи. Это хороший признак — возвращается чувствительности третьего глаза. В обед у меня началось разгорание третьего глаза, поэтому в 14.00 сел и медитировал. Медитировал и перед сном, нормально получилось». «8 сентября. Сегодня видел яркий сон в красках. Снова ко мне возвращаются явления, связанные с третьем глазом. Медитировал утром, кое-что видел. Работоспособность увеличилась. Встал в 6.00 и вот уже 23.00, а я спать не хочу. Стал есть больше, потому что на дворе похолодало и занимаюсь я прилично». «9 сентября. Второй укол ретаболила. Утром медитировал с 7.00 примерно 25 минут. Сейчас медитация качественно изменилась. Раньше очень хорошие, яркие и болезненные ощущения в третьем глазе и все, а теперь только ощущение третьего глаза в виде распирания, мягкого жара и к этому добавилось сильнейшее расслабление ближе к концу медитации, возникающее вслед за этим блаженное чувство полета вниз. При этом наступает пауза на выдохе, а когда и нет. Например, сегодня утром я дышал нормально в этот момент, а несся довольно долго, стали вновь появляться картины в цвете, вернулись молнии в голове от малейшего скрипа. Принимаю сед с подушкой по совету В.Г. (Владимира Георгиевича) — сидишь дольше без неприятных ощущений и спина ровная. В дыхании почти все время (но недолго) стал ощущать красивейший аромат. Сегодня во время работы до меня дошел смысл разъяснения В.Г. как произносить «Ом» и сравнивать его с ударом колокола. Теперь становится ясно, зачем церкви оснащены колоколами. Их удары невольно настраивают верующих на нужный лад. Сегодня стал произносить «Ом», подражая звуку колокола. Произнеся «Ом», действительно легче делать работу, видимо он постоянными сотрясениями, вибрациями стимулирует работу всех отделов мозга». «10 сентября. Медитировал утром около 25 минут (сколько высидел). Видел пламя свечи, да не одной, а сразу нескольких. Они неожиданно появились и сразу по мне пробежала приятная волна, но быстро исчезла». «11 сентября. Сегодня проснулся поздно и спать лег в 24.00. Кончил 10-ти дневный курс мумие, отдых 5 дней. Медитировал сегодня долго — 30 минут. Ничего особого не было. Ощущения средние, тогда я стал разжигать Муладхару, двигаясь к Сахасраре, — эффект тот же самый. Затем стал опускать энергию и крутить чакрами против часовой стрелки. Аджна почти сразу же откликнулась сильнейшими распира-ниями и более ощутимым жаром. Заработала отлично. Но пришлось кончать медитацию, так как устали ноги. Попробую вечером крутить ее так, как утром, не сразу. После медитации чувствую себя бодрым и свежим, настроение приподнятое. После произношения «Ом» стал также ощущать повышение работоспособности, настроения. Ознакомился с книгой «Уринотерапия». Я вообще на ночь ставлю клизмочку с уриной, и моча стала чище на вид (бесцветной и ближе к вечеру окрашивается), геморрой вообще не чувствую». «13 сентября. Вчера ел сливки + сырок + орехи (арахис и миндаль) в одной трапезе и ночью приболел, вот только к 19.00 отошел. Возможно, и от урины, но вряд ли. Время покажет. С 12 начал принимать урину, утром натощак, а перед сном мою лицо и руки». «14 сентября. Сегодня медитировал долго, почти 40 минут. Сидел нормально, ничего особенно не болело. Начал с 8.15. Вообще это не мое время. Концентрировался на Аджне. Примерно в течение 15 минут были слабые ощущения, видел различные пятна света. Затем примерно еще через 5 —10 минут тело расслабилось и я перестал его ощущать. Это трудно передать, но было очень хорошо сидеть так и не чувствовать тела. Ощущения в Аджне усилились, чувство жжения и распирания стали сильными, почти болезненными. Меня начало раскачивать взад-вперед. Появились видения: лица, предметы, пламя, но не четко. В 8.48 прекратил медитацию. Самочувствие нормальное, с утра принял урину, она стала моим ежедневным утренним питьем. Заметил, что во время йоговского ритмичного дыхания, происходит очищение легких от слизи. Особенно это заметно утром». «15 сентября. Медитирую хорошо, минут 25-30, а то и больше. Чувство жжения и распирания в Аджне стало сильным. Картин не вижу. Сегодня питался без всяких примесей, самочувствие и работоспособность хорошие. Днем не отдыхал, в сон после еды не клонило. Все-таки с питанием что-то не то. Видно, с кашами ем много меда. Так что пробы с диетой идут полным ходом». «16 сентября. Третий укол ретаболила. Начал второй 10-ти дневный курс мумие. Сегодня хорошо проснулся в 6.30 и спать лег в 22.00, все нормально. Попробую несколько иное питание — меньше меда». Взгляд с высоты сегодняшнего пня. Удивительное создание человек. Все, что я пробую, экспериментирую с питанием, давным-давно описано в книгах Шелтона. Я их читал, но все равно мешал в кашу мед, думая, что это меня не касается. Все это происходит по той причине, что основное нездоровье у нас в сознании. Только изменив отношение в своем сознании к тому или иному предмету, мы достигнем желаемого — станем здоровее, будем счастливее жить и т.п. «17 сентября. Чего-то мне все таки не хватает или какой-то продукт для меня вреден. Геморрой стал слегка чувствоваться. Попробую-ка я не есть орехов в эту неделю и посмотрю, что будет, как он себя поведет. Медитирую нормально, так как регулярно стали сниться яркие цветные сны. После 2-го укола ретаболила распирать стало намного лучше, сила возрастает ощутимо. Сегодня не ел орехов и яиц. Был безбёлковый день. Да и вообще съел меньше — две каши, но 1 -ю порцию разбил на 2 раза. И кстати носом дышать легче. Меду съел мало, видно и надо есть меньше». «18 сентября. Моча уже не такая горькая, как раньше. Утром медитировал с 7.50 до 8.20. Интересная была медитация. Видел вращающиеся чакоы (возможно это мое воображение создает их) сначала в виде светящегося кольца, а затем кольцо становится светящимся пятнышком и под конец воронкой, на дне, которой это святящееся пятнышко. Что-то вроде водоворота, только все блестящее. Именно такой предстала мне сегодня Аджна. Меня быстро закачало и вскоре я почувствовал Сахасрару, она предстала перед моим мыслящим взором в виде серого теннисного шара, который вращался в горизонтальной плоскости (Аджна в вертикальной). Затем в виде светящегося столбика увидел свой позвоночный столб, даже пустил по нему несколько импульсов как вверх, так и вниз, а главное, видел, как они шли по этому светящемуся каналу в виде утолщения, которое светилось и очень быстро вращалось вокруг своей оси. Картин при этом почти не видел. Было нормальное чувство жжения в Аджне, в Сахасраре — распирание, тело очень расслабило (спина устает — сед плохо освоен). Муладхара также горела очень хорошо. Пишу эти строки в 8.40 и чувствую тепло в Аджне и Муладхаре». «24 сентября. Утрясаю распорядок дня, подъем раньше 6.00 и всю йогу, кроме дыхания и вечерней медитации, делаю утром. Медитацию нужно проводить строго в определенное время. Сегодня был такой случай. Я продал даром доставшийся мне арахис и пошел смотреть фильм «Искренне ваш». Там показана судьба человека, променявшего свою мечту на сиюминутное удовольствие и вдруг неожиданно под конец фильма в моей голове раздается голос (внутренний): «Размениваешь ты себя на трояки, забывая главное!» Я и до этого чувствовал, что делаю свинку со своей совестью, но особенно после этого мне стало стыдно. Впредь постараюсь меньше вмешиваться в куплю-продажу. Вечером зашел к матери, а она мне 50 рублей дает в подарок от крестной. Это как бы говорит о том, что от Бога (как я Его понимаю), ты получишь намного больше, не встревай в грязные дела». «28 сентября. Заметил за собой новое явление. Во время дыхания, меня как в тихом сидении начинает раскачивать вперед — назад. Возможно с помощью дыхания я начинаю настраиваться на какой-то ритм. В последнее время меня начинают посещать вроде бы беспричинные страхи, а вчера вдруг внутренним зрением увидел подкрадывающуюся ко мне кобру и вообще почувствовал рядом чье-то присутствие, которое меня тяготит. Что бы это значило? В восторге от уринотерапии. (Подобные страхи из-за того, что во время работы с энергиями не ставится защита)». «29 сентября. Что-то побаливает под обеими ноздрями, где точки китайских меридианов. Выполняя асаны, сегодня стал чувствовать, особенно в руках, когда они соединились, какую-то циркуляцию, ни на что не похожую. Возможно, стал ощущать ток Праны. Вечером медитировал. Эта медитация мне понравилась. Сидел прямо, удобно, хорошо расслабился и успокоил дыхание. Медитировал около 25 минут. Отлично ощутил Аджну и Сахасрару, немного Мулад-хару — примерно в середине на лбу (проекция Адж-ны), я ощутил что-то вроде мурашек или мягкого щекотания, которое продолжалось довольно долго и затем исчезло. Под конец медитации стал видеть картины в цвете, яркие и четкие». «30 сентября. Завтра начинаю 10 дневный курс мумие». «2 октября. Перешли работать на зимний график, времени стало больше. Сегодня принимал урину чаще и ел меньше. Есть особо не хотелось. Вечерняя медитация понравилась». «4 октября. Наступило «Бабье лето». Во время утреннего дыхания я сосредоточил свое внимание на движениях диафрагмы. Примерно на 23-м дыхании (а я их делаю 50) как-то самопроизвольно расслабился и погрузился в блаженство, это трудно передать словами, но по-моему, это и есть единение с Богом, с Природой. Не могу сравнить ни с каким другим ощущением наслаждения. Это было умиротворение сознания, слияние его с Природой и такое тихое, и очень нежное наслаждение от этого погружения или слияния с Природой, Богом. В последние дни стал четко различать свой внутренний голос, который дает мне советы и рекомендации, как и что делать. Именно благодаря его рекомендациям в медитации стал во время дыхания сосредотачиваться на диафрагме. «Он» постоянно советует, как концентрироваться и при ослаблении концентрации или перескоке внимания, говорит, чтобы я вернулся к нужному положению. Началась йога Подсознание включилось в работу. Невольно стал приходить к таким выводам и так обрабатывать прочитанный материал (без участия сознания), выбирал нужное, синтезируя его с другими знаниями. В результате, получаются очень интересные вещи. Стал видеть «суть» вещей и явлений. Я словно машина — вкладывается куча информации, на выходе — готов ответ в сжатом виде. «5 октября. Уже не помню, в какой день было такое видение. Во время дыхания я погрузился в расслабление и перед внутренним взором возникла картина — крест из звезд, затем звезды слились и получился сияющий крест». «7 октября. В утреннюю медитацию отлично ощущал Аджну и затем Сахасрару. Были видения. Съел сало с гречкой — чувствую, сапа надо есть очень немного, или вообще исключить (неприятное ощущение в желудке — типа изжоги, но очень слабое). Более строгое разделение, т.е. питание в один раз одним продуктом мне стало нравиться больше. Я уже почувствовал: организм становится чище, никаких газов в животе, сам более собран, энергичен. Обливание ледяной водой стимулирует все китайские точки (они же энергетические). В этом и заключается основной эффект закаливания». Взгляд с высоты сегодняшнего дня. На смену былым экспериментам с «оздоровительными инструментами» пришел новый — обливание из ведра холодной водой. Позднее расскажу, как это происходило, и как при этом «ожегся», впрочем, как и в некоторых других случаях оздоровления. «10 октября. Как все-таки мало людей разбирается в основах питания. Кажется, здесь я ухватил суть, многое прояснил в этом вопросе. Эта ясность и мучает меня, я вижу, как неправильно питаются люди, мои близкие, и пагубность этого ничем не перебороть. Люди не любят, когда кто-то превосходит их в чем-то, в ответ они, зачастую, объявляют бойкот такому человеку, начинают травлю, стараются сделать его похожим на себя. Сегодня в вечерней медитации видел картины на религиозную тему, вообще я в последнее время стал часто обращаться к небу и это здорово помогает. Аум!» «15 октября. Прочитал лекцию Марфы Оганян по питанию. Это пролило еще больший свет на проблемы питания и его взаимосвязь с болезнями и вообще с чистотой организма. Это самое лучшее из всего, что я прочел по этой теме. Продолжаю выполнять программу здоровья. В медитации отчетливо ощущаю Аджну и Сахасрару. Второй раз включаю в трапезу хлеб и сливочное масло. Особых неприятностей нет, но чувствую — это не мои продукты. Но сдержаться очень трудно — организм так и просит хлеба. Предстоит борьба с этой «хлебной наркоманией». «16 октября. Утренняя медитация продолжалась около 25 минут. Все было как и раньше, но во второй половине дыхание замедлилось и хоть я старательно концентрировался на Аджне, произошло отключение сознания, т.е. только наблюдал внутренним зрением картины, а мозг запечатлевал их, но не анализировал, как это бывало. Например, что-то видел и мысленно оценивал — хорошее, красивое, какая форма, цвет и т.д. Произошло расщепление сознания (оно так со мной, оказывается, раньше бывало, но я это схватил впервые). Например, я увидел в буквальном смысле пожар — красные языки пламени. Про себя произносил слово «Ом», но очнулся с мыслью, что говорю совсем другое. Вроде: «Господи Иисусе Христе, помилуй мя», точно не помню, но в этом роде. В этот момент бессознательности в груди как будто зажегся огонь. Я ощутил Анахату в виде расплавленного металла, ровно в центре груди, в глубине около позвоночника. Сразу же разлилось по всему телу блаженство (в виде падения вниз). Повторяя эту мантру, я еще некоторое время (довольно долгое) хорошо ощущал этот своеобразный огонь в Анахате и сильное распирание в Аджне. Я понял, что такое настоящая религиозность». «24 октября. Вот уже второй день питаюсь правильно. Провидение сжалилось надо мной и буквально после одного моего хорошего дела (напечатали мою статью «Мой путь к здоровью») А. Краснов принес мне выписку из книги Г. Шелтона «О сочетании пищевых продуктов». Я привел рекомендации в действие и самочувствие сразу улучшилось. Это и есть показатель правильного питания». В настоящее время я добавил бы еще ряд признаков: внутренняя уравновешенность и сила. «27 октября. Самочувствие отличное, здоровье тоже. Снились два сна про одного моего знакомого, который занимается самосовершенствованием. Первый: были мы с ним у Учителя, я ему (Учителю) рассказывал новые свои ощущения, а знакомый просто сидел. Второй: я видел знакомого, пораженного каким-то тяжелым недугом, язвы на теле, правая нога покалечена, со шрамом или ожогом. Я ему предлагаю уринотерапию. Оба сна были цветные. А перед этим видел сон, будто я молодой, улыбающийся, с густой шевелюрой и демонстрирую, как заросла лысина. На левой руке опухает указательный палец. На нем мне когда-то делали операцию по поводу нарыва и сейчас, видно, урина производит там свою чистку. А в самом начале уринотерапии происходила чистка под ноздрями. Раньше там у меня привычный прыщик был, и как только я начал применять урину, началось внутреннее воспаление. Видно урина вычистила всю дрянь оттуда. Моя статья нашла отклик. Сегодня пришел старый знакомый с артритом по поводу питания — помог. Думаю, что выздоровеет быстро». «31 октября. Медитирую долго и плодотворно. Хорошо ощущаю Аджну и Сахасрару. Приходят видения в виде раскрытых книг. Например, сегодня в цвете старинный лист, разбираю отдельные буквы, даже слова, но весь текст прочесть не могу. Чувствую, что в них что-то важное, а что — увы. До сих пор помню эти удивительные картинки в необыкновенно реальном цвете. Старинные книги стоят перед моим взором в открытом виде. Листы пожелтевшие от времени. На листах рисунки в виде иконок и надписи на старославянском языке. Видел раскрытые книги и с арабским текстом. Видения удивительны». «2 ноября. Что-то стало побаливать сердце. Возможно, выход из анаболического состояния. Но я думаю, это от дыхания. Я его увеличил до 70 раз и вот стало побаливать. При 60 все было нормально. Сейчас сократил количество дыханий до 50 и чувствую себя нормально. Медитирую хорошо, но только утром». «7 ноября. В последнее время потянуло на вкусненькое, и я поддался искушению. Ел много, но не смешивал. Видимо, отказали тормоза перед будущим 3-х дневным голоданием. 5-го проснулся с заложенными ноздрями. 6-го провел 36-часовое голодание на урине. Прошло замечательно. Есть не хотелось, самочувствие было нормальное. Сегодня выход. Первая еда: яблоки + арбуз. Вторая: жареный кабак. Немного сбросил в весе, улучшилась гибкость. Урина хорошо чистит кишечник, главное, он сам работает по мере того, как урина отквашивает шлаки». «11-13 ноября. Проводил уриновое голодание на новолуние (12). 1 день. Моча, как и все время до этого, частью чистая, а частью мутная. Причем мутная (цвета муки) преобладает. 2 день. С 12 часов пошла чистая моча соломенного цвета, горьковатая на вкус. Под вечер захотелось выпить воды. 3 день. Проснулся с ощущением жара на ладонях и особенно в ступнях. Моча стала светло-соломенной и слегка горчила. 4 день. Моча такого же цвета и слегка горчит. Каждый день был стул от трех и более раз. Улучшилась гибкость, стала как после 7-10 дневного голодания». «14 ноября. Выход. Первая еда: салат (капуста, морковка, бурак вареный). Выделилось много слюны». «15 ноября. Впервые правильно выхожу из голодания. Утром почувствовал прилив сил. Бодр и вообще прекрасное настроение. Тело сбросило все лишнее». Далее:
 Как пирамидная система съела экстрапирамидную. Стивен Стурджесс Практическая йога до и после 40. Организация медицинской службы гражданской обороны Российской Федерации / под редакцией Погодина Ю.И. и Трифонова С. В.. Мисс Керолайн. Анатомия духа. Семь ступеней силы и исцеления. Старость - это болезнь, и она излечима. Марджи полден. Барбара уайтфорд. Послеродовые упражнения. Шестимесячная программа улучшения общего самочувствия для мамы и ребенка.. Часть II. Что такое энергетический баланс.Главная > Публикации 0.0026 |
