Главная >  Публикации 

 

Третий этап тренировок



Точно так же представьте ощущения покалывания и холодка.

Отдохните около 10 минут и приступайте к следующему упражнению.

Шестое упражнение заключается в восстановлении работы органов, отвечающих за нормализацию всех видов обмена в организме и поддержание внутренней среды организма в нормальном состоянии. Для этого необходимо вызвать ощущения тепла, покалывания и холодка в печени и почках.

Прежде всего хорошо уясните, где расположены эти органы. В первый раз вызовите только ощущение теплоты. Лучше всего начать с печени - "Царицы старшей", как ее называли древнетибетские лекари. Представьте область правого подреберья и мысленно прогрейте, ощутите тепло изнутри. Постарайтесь удержать это ощущение до минуты. Повторите это 2- 3 раза.

Если у вас слабое представление или ослаблена печень, то лучше подобное упражнение выполнять между 23 и 1 часом ночи. Дополнительно дышите только через правую ноздрю, а в рот положите немного жгучего перца. Обычно эти мероприятия способствуют сильному разогреву всего организма. Кстати, самая большая температура в организме именно в печени - около 40 "С.

Теперь точно так же прогреем почки. Мысленно представляем, где они расположены, внутренним взором вызываем в них образ очистительного света и тепла. Удерживаем ощущение тепла, как и в работе с печенью, затем отпускаем и повторяем еще 2-3 раза.

Упорно выполняем и осваиваем упражнения второго этапа. Пока они не освоены, дальше продвигаться не следует. Но уже они начнут целительную работу в вашем организме. Ваше сознание все лучше и лучше будет восстанавливать связь с физическим телом, а значит, оздоравливать и восстанавливать его функции.

Эта целительная работа будет выражаться в следующем:

- будет ряд обострений, после чего ряд заболеваний исчезнет; - вы подрастете, выпрямится согнутый позвоночник (не зря же вы с ним работаете); - могут исчезнуть шрамы (это говорит о том, что в этих местах восстановлена нормальная регулировка голографическим телом); - появление осадка в моче и т. п. говорит о том, что идет процесс очищения.

Совет. Если у вас в каком-то участке тела плохо возникают ощущения тепла, покалывания, холода или вообще не наблюдаются, но в других частях все хорошо получается, вам необходимо применить методику очищения полевой формы жизни. Ибо в этом месте у вас имеется мощная раковина. Когда будете выполнять дыхание под музыку, это место обозначится как вбитый кол. Добейтесь его исчезновения, а затем восстановите в этом месте связь с помощью ощущений тепла, покалывания и холода.

Третий этап тренировок

После освоения второго этапа методики можно приступать к третьему.

В третий этап тренировок входят уже знакомое нам дыхание через различные части тела (щитовидную железу, область солнечного сплетения, ладони, стопы и нездоровый орган - по 18-36 раз); тренировка ощущений тепла, покалывания и холода в ногах, позвоночнике, руках и плечевом поясе (описание дано в предыдущем разделе) и новые упражнения - передвижение трех ощущений по телу (ногам, рукам, позвоночнику); концентрирование и рассеивание ощущений теплоты, покалывания и холода со всего организма в больном органе и удаление шрамов.

Перед тем как приступить к описанию новых упражнений, объясним значение вызывания тепла, покалывания и холода.

Ощущения теплоты и холода тренируют капиллярное кровообращение. Когда вы вызываете образ теплоты и начинаете его ощущать, капилляры расширяются, и в эту область тела или орган доставляется больше питательных веществ, кислорода, вымываются шлаки. Это означает, что в этом месте усиливается питание тканей, улучшаются процессы обмена. Вызывание холода и его ощущение приводит к оттоку крови и усиливает процесс восстановления клеточных структур, особенно молекул ДНК, которые повреждаются в процессе естественной работы организма. Периодическое охлаждение способствует этому процессу.

Когда вызывается образ покалываний, то активизируются нервные окончания, которые посылают регулирующие импульсы на мембраны клеток, указывая им, как надо функционировать.

В итоге вызывание тепла и покалывания, а также холода и покалывания за счет волевых импульсов регулируют и налаживают работу в конкретной части тела или органе. Вот так мы можем восстанавливать свой организм и даже омолаживать.

На третьем этапе тренировок мы будем учиться мысленно перемещать ощущения тепла, покалываний и холода по организму, а также чередовать ощущения, что будет способствовать полному восстановлению регулирующего влияния полевой формы жизни на физическое тело.

Итак, проделайте ранее знакомые вам упражнения - дыхание, вызовите три ощущения в ногах, позвоночнике и плечевом поясе.

Эта работа должна прогреть ваш организм, и он станет более чувствительным к вашим командам. В холодное время года для этой цели дополнительно делайте 15-минутную разминку до испарины. Это поможет вам лучше чувствовать ощущения.

Теперь можно переходить к новым упражнениям.

Первое упражнение. Мысленно соберите шарик теплоты величиной с кулак в правой стопе. Ощутите его поярче как приятное тепло, прогревающее полностью то место, которое вы мысленно представляете.

Затем мысленно начинаем его передвигать, хорошо представляя места, через которые этот шарик теплоты проходит. Поднимаем его вверх по ноге не спеша, сантиметр за сантиметром, как бы проходя ногу мысленно изнутри, представляя это четко, по ходу костей, мышц; через коленный сустав, по бедру вверх, через тазобедренный сустав, мысленно представляя его получше, - на мочевой пузырь, на копчик и переходим на левую ногу. Мысленно прокатываем также шарик теплоты вниз по левой ноге. Как только дошли до стопы, мысленно на мгновение остановились, прогрели ее всю полностью и тем же путем - возвращаемся до правой стопы.

Повторите подобное упражнение 2-3 раза. Затем начните то же с левой ноги, проделайте 2-3 раза. После этого смените ощущения - старайтесь вызвать и прокатить шарик покалываний, прохлады. Попробуйте вызвать сразу теплоту и покалывание или холод и покалывание.

Второе упражнение. Мысленно собираем шарик теплоты диаметром в кулак в области копчика. Постарайтесь сделать это в течение 10-20 секунд. Как только почувствует приятное тепло, начинаете не спеша мысленно перемещать его вверх. Тщательно проходите через все позвонки вплоть до основании черепа. Задержитесь в верхнем положении на 5-10 секунд и вниз. Это будет означать один проход. Всего сделайте около 10 таких проходов.

Затем повторите то же самое с ощущением покалывания и холода.

Третье упражнение. Мысленно соберите шарик теплоты в правой ладони в течение 10-20 секунд. После этого мысленно передвигаете его вверх по руке. Во время передвижения тщательно представляете, через какие суставы проходит шарик. Как только дошли до левой ладони, немного задержались в ней и начали движение назад. Сделайте 10 таких проходов.

Точно так же выполните это упражнение с предоставлением покалывания и холода.

Четвертое упражнение. Оно заключается в концентрации и рассеивании тепла, покалываний и холода в больном органе. Выберите наиболее больной орган вашего организма. Например - печень.

Примите положение, в котором вы лучше всего расслаблены. Мысленно представляем область печени и как к ней со всего организма притягивается тепло. Подтягиваем к печени и там оставляем; еще подтягиваем - оставляем, еще и еще. В итоге в печени чувствуется целебное тепло. Сохраняем это ощущение 10- 15 секунд, а затем рассеиваем его по всему организму так, чтобы никаких ощущения тепла там не было в течении 10-15 секунд. Так повторяем от 5 до 10 раз.

Далее, подобное проделываем с ощущением покалывания и холода. Можно совмещать тепло с покалыванием и холод с покалыванием.

Во время или после такого воздействия могут появиться или усилиться боли в области органа, где вы работали, это благоприятное явление, признак того, что полевая форма жизни восстанавливает больной орган. Радуйтесь этому - вы на верном пути, это признак скорого исцеления.

Если у вас не один, а больше нездоровых органов, лучше с ними работать по очереди; если ваш нездоровый орган парный (почки, легкие), лучше работать с одним, затем с другим.

Помните принцип приоритета - в первую очередь надо работать с наиболее больным и слабым органом.

На этом этапе тренировок вы можете выполнять работу по устранению шрамов, рубцов и спаек.

Шрам, спайка, рубец представляют собой участок организма, в котором нарушилось управление голографическим телом в результате травмы или хирургического вмешательства. Если восстановить связь, то шрамы, спайки и рубцы уходят сами собой, ибо их нет на голографическом "шаблоне".

Когда вы научитесь удалять шрамы, спайки и рубцы, вы можете обновлять свое тело. Оказывается, когда человек может управлять своим воображением, он может, как скульптор, заново воссоздать свое тело, свою физическую молодость. Каждая ваша клеточка будет подчиняться вашим мыслям, вашему воображению и отвечать с любовью.

Выбираем самый большой шрам, его возраст абсолютно не имеет значения. Если у вас несколько шрамов, следует выбрать самый большой и над ним работать, все остальные будут исчезать сами по себе. Если у вас нет больших шрамов, могут быть следы после небольших операций, у женщин - подкожные разрывы после родов или растяжки.

Закрываем глаза и расслабляемся. Мысленно представляем область шрама, представляем его по возможности четко. Мысленно начинаем прогревать область шрама, как бы обхватывая его со всех сторон: с боков по всей длине, снизу, сверху, а главное - изнутри. Мысленно начинаем увеличивать, усиливать тепло; стараемся представить его поярче, как будто в этом месте горит печь, в которой сжигается, расплавляется, исчезает ткань шрама. К ощущению теплоты добавьте ощущение покалывания.

Постарайтесь представить, ощутить, как в это же время с кровью приносится все необходимое для восстановления нормальной кожи на месте шрама. Представляйте, как кожа становится гладкой, нежной, мягкой, с приятным розовым оттенком, эластичной... Старайтесь еще больше увеличить эти ощущения теплоты, покалывания и максимально долго и ярко их сохранять.

Образы тепла вызывайте яркие, сильные. Если будете ощущать в этом месте жжение, как от огня, - очень хорошо; может быть чувство зуда, подергивания, уколов, как при заживлении раны, - прекрасно. Это очень хорошие признаки, указывающие, что там происходят реальные изменения.

Можно так выразить процесс работы над шрамом: тепло + тепло + удваиваем тепло + еще раз удваиваем тепло + еще раз удваиваем тепло и добавляем покалывание + еще раз удваиваем тепло и покалывание + тепло и покалывание максимальные, т. е. настолько сильные, насколько можно их суметь представить и ощутить, не сдерживаясь. Это половина работы над шрамом. Вторая половина выполняется аналогично, но вместо теплоты работаем с холодом. Формула работы с холодом аналогична: холод + холод + удваиваем холод + еще раз удваиваем холод и добавляем покалывание + удваиваем холод и покалывание + холод и покалывание максимальные. Исчезновение шрамов можно расценить как омоложение организма, как возвращение организма к тем временам, когда полевая форма жизни хорошо управляла физическим телом. Самое приятное и важное в том, что этот процесс уже запустился, пошел.

Четвертый этап тренировок

Теперь вам остается тренироваться в том, чтобы вызывать ощущения тепла, покалываний и холода сразу во всем физическом теле. Так, вначале вызываете ощущение теплоты (можно теплоты + покалывания), потом покалывания, а затем холода (можно холода + покалывания). Это позволит вам полностью восстановить связь полевой формы жизни с физическим телом. Заодно вы определите места в организме, где эти ощущения отсутствуют или слабы. Эти места - "дыры" - надо убрать, целенаправленно работая над ними методом сбора и разброса ощущений.

Таким образом вы можете восстановить работу всего организма и существенно омолодиться.

В этот этап тренировок входит: дыхание через различные участки тела и больные органы; передвижение трех ощущений - тепла, покалываний и холода по конечностям через позвоночник; работа над шрамами и спайками, если они еще остались; вызывание ощущения тепла, покалываний, холода сразу во всем теле; сбор и разброс ощущений в нездоровом органе. Теперь вам остается работать по данному этапу до тех пор, пока интуиция не подскажет другие упражнения.

Все упражнения, кроме вызывания трех ощущений во всем теле, вам знакомы. Вы их быстренько проходите и приступаете к новым упражнениям. Для этого ложитесь, расслабляетесь, входите в дремотное состояние и представляете, что ваше тело залито красным или оранжевым светом, который приятно вас разогревает.

Подержите это ощущение около 30 секунд, а затем отпустите. Повторите снова, и так около 10-15 раз.

Чтобы вызвать ощущения покалывания или мурашек во всем теле, можно представить, что внутри вас образуются мелкие пузырьки (вспомните то ощущение, когда вы выпьете сильно газированный напиток) или вы резко окунулись в холодную воду и сразу из нее выскочили. Подберите наиболее близкое и знакомое вам ощущение и практикуйте. Повторить, как и прогревание.

Чтобы вызвать ощущение холода, представьте себя "пустым" и через эту пустоту дует прохладный ветерок или струится хрустально чистая прохладная вода. Лучше всего представить свое тело залитым серебристым прохладным, очищающим светом. Повторить, как и прогревание.

По мере того как вы освоите это упражнение, можете поступать так: вызываете появление разогрева от красного или оранжевого света, держите его 20-30 секунд. Затем вызываете ощущения покалывания и держите 10-15 секунд. После этого вызываете ощущение охлаждения серебристым светом и держите ощущение 20-30 секунд. Далее вызываете покалывание, потом разогрев, потом покалывание, за ним холод. Другими словами, чередование идет между холодным и теплым только через покалывание. Такой цикл повторяете 10- 15 раз.

Во время выполнения этого упражнения вы обнаружите "раковины", в которых тепло, покалывание и холод плохо ощущаются. Специально над ними сделайте упражнение по сбору и разбросу трех ощущений. Так тренируйтесь до тех пор, пока все ощущения станут четкими, яркими и легко вызываемыми.

Пятый этап тренировок

После того как вы добились легкого вызывания трех ощущений, вы можете продолжать работать с дыханием, продвижением трех ощущений через позвоночник и вызыванием трех ощущений сразу во всем теле. Тренируйтесь не менее трех раз в неделю по 30-60 минут. Со временем интуиция подскажет вам новые упражнения. Возможно, это будет продвижение трех ощущений (а возможно, совсем других) по акупунктурным каналам или по нади (еще более тонким каналам), концентрация на чакрах и т. д.

Что касается эффективности упражнений, входящих в описанную методику, то они проверены на многих тысячах людей Мирзакаримом Норбековым и Ларисой Фотиной. Сам Норбеков в результате травм в 20-летнем возрасте имел высыхающие почки, которые он безуспешно лечил во многих больницах и институтах.

Вот как он вспоминает свое исцеление.

"Меня поразила внешность лекаря: рост более двух метров, в его-то 106 лет, а каким же он был в молодости? Худой, огромный нос с бородавкой и ярко-зеленые глаза - таких глаз я больше ни у кого не видел. И голос не старческий, а глубокий бархатный бас.

Пока мы шли, я уже примерно знал недуги моих спутников. И вот старик, посмотрев на их лица, пощупав пульс, рассказал все об их болезнях, как будто подслушал наш разговор. Тут что-то шевельнулось во мне. Когда пришел мой черед, он посадил меня, положил пальцы на мою руку и вдруг начал говорить о таких вещах, которые знали только я да Бог. Но последние слова меня просто убили: "Сыночек, я хотел бы тебе помочь, но не могу. У тебя душа умерла, я не вижу стремления выздороветь. Ты хочешь, чтобы тебя другие вылечили, поставили на ноги, мучались за тебя. Так не бывает. Ты заслужил свою болезнь. Я не могу вмешиваться в дела Божьи, иди с миром, сынок". Нет слов, чтобы описать мое состояние, когда я собрался уходить. Но старик спросил: "Почему ты не возразил мне, почему сник и уходишь, неужели ты согласен со мной? Иди домой и подумай. Хочешь по-настоящему выйти из болезни, построить свою жизнь и стать живым человеком, тогда приходи, а если нет - с Богом".

Я вернулся через месяц, и мы начали заниматься. Упражнения такие простые - и такие трудные. Сколько внутреннего сопротивления, отказов! Что это за лечение без аппаратов с бесчисленными кнопками, без лекарств с наклейками "Made in ..."? Но когда больные, которые вместе со мной начали курс обучения, стали выздоравливать, появилось во мне чувство то ли зависти, то ли злости. И как пошли первые успехи, если честно, - не помню. Но вырвался.

Примерно на пятый месяц занятий почувствовал себя сносно. Как я наслаждался, увидев ошарашенные глаза профессора, который долго и нудно пытался меня вылечить! Четыре года обследовался и только тогда поверил, что совершенно здоров".

Кстати, этими специалистами на основании практического опыта были выявлены сроки исчезновения того или иного заболевания с помощью вышеописанных упражнений. Отсчет ведется с того момента, когда освоены упражнения по вызыванию трех ощущений - теплоты, покалываний и холода.

Нормализуется сон - здоровый детский сон - в течение 3 дней.

Улучшается аппетит, нормализуется стул при склонности к запорам - к 3-4-му дню.

Гастрит - до 5 дней.

Язва желудка, двенадцатиперстной кишки - до 6 дней.

Холецистит - до 5 дней.

Колит, в том числе язвенный, -до 12 дней.

Хронический панкреатит-до 19 дней.

Хронический гепатит - до 11 дней.

Геморрой - до 8 дней Начало удаления песка и камней из желчного пузыря и почек - со 2-го дня и до 6-8 дней. Пиелонефрит-до 18 дней.

Цистит - до 4 дней.

Уретрит - до 4 дней.

Опущение почки - до 14 дней.

Ларингит, фарингит, тонзиллит - до 5 дней.

Гайморит - до 7 дней.

Хроническая пневмония - до 12 дней.

Бронхит, бронхиальная астма - до 15-23 дней.

Неврит слухового нерва - до 15 дней.

Снижение слуха (без сильных повреждений перепонки и косточек внутреннего уха) - до 6 дней.

Неврит зрительного нерва - до 26-40 дней.

Катаракта - до 36 дней.

Регулирование остроты зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) - до 15 дней.

Гипертоническая болезнь: устранение причин - до 15-18 дней, после этого нормализация давления - до 4-5 дней.

Гипотоническая болезнь: устранение причин - до 11 дней, после этого нормализация давления - до 4- 5 дней.

Вегетососудистая дистония - до 8 дней.

Ишемическая болезнь сердца (стенокардия) - от 13 до 22 дней.

Тромбофлебит - до 12 дней.

Варикозное расширение вен - до 8 дней.

Гинекологические заболевания воспалительного характера - до 7-9 дней.

Кистозные образования - до 6-12 дней.

Отклонения от нормального расположения матки (опущение, загиб) - до 10-12 дней.

Некоторые виды доброкачественных анемий - до 17 дней (устранение причин - до 6 дней) Сахарный диабет - до 18 дней (нормализация уровня сахара - к 3-4 дню).

Гиперфункция щитовидной железы - до 10-14 дней.

Псориаз - до 15 дней.

Некоторые виды экзем - до 7-13 дней.

Нейродермит - до 17 дней.

Аллергия - до 13 дней.

Неспецифический полиартрит - до 28 дней.

Хронический простатит - до 27 дней.

Снижение потенции - устранение причин - 8-9- 11 дней.

Вот несколько отзывов людей, занимающихся по системе Норбекова. Пенсионеры, бывшие спортсмены: "Где мы только не лечились, в каких санаториях не были... У мужа после занятий улучшился сон, прошли головные боли, улучшилось общее состояние организма. Я тоже стала чувствовать себя хорошо, появились силы и радость жизни".

Далее:

 

Артрит: 2 Года или 28?.

Мозговой отдел черепа.

Мочеточник.

Чувство вины и стыд.

Герпес опоясывающий.

возрастные особенности гипофиза.

Библиотерапия — лечение книгой.

 

Главная >  Публикации 


0.0084